Hoy, 14 de febrero, vamos a explorar el origen de San Valentín y 4 Consejos para una Pareja Feliz, de dónde viene la tradición y cómo podemos mejorar nuestras relaciones de pareja.
San Valentín es conocido como el día del amor y la amistad, pero su origen se remonta a la antigua Roma.
San Valentín fue un sacerdote romano en el siglo III. En ese entonces, el emperador Claudio II prohibió el matrimonio de los hombres jóvenes en la creencia de que los solteros serían mejores soldados. No estando de acuerdo con esta medida, San Valentín desafió la orden y continuó casando a parejas en secreto.
En el año 494, el Papa Gelasio I propuso el 14 de febrero como día de San Valentín. La fecha perduró a lo largo de los siglos y se extendió tanto que se ha convertido en una tradición universal.
San Valentín creía por encima de todo en el amor, la unión y la importancia de mantener una conexión significativa con nuestra pareja. Sin embargo, a menudo en nuestras relaciones nos centramos demasiado en las rutinas y olvidamos invertir más tiempo y esfuerzo en fortalecer una verdadera conexión emocional.
Para relacionarnos mejor en pareja, es importante recordar que el amor de verdad no es solo un sentimiento, también es una elección y una acción continua. San Valentín simboliza el amor porque eligió desafiar las normas y seguir casando parejas, igualmente, nosotros podemos elegir poner el amor en acción todos los días.
Aquí hay algunas formas en las que podemos aplicar el espíritu de San Valentín para mejorar nuestras relaciones de pareja:
- Comunicación abierta y honesta: (San Valentín escuchaba y aconsejaba a las parejas): debemos practicar una comunicación abierta y honesta con nuestra pareja. Escucha activamente y expresa tus sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa.
- Gestos de amor y aprecio: (San Valentín mostró su amor a través de actos de bondad y generosidad): encontremos formas de expresar nuestro amor y aprecio a nuestra pareja. No es necesario nada ostentoso, puede ser algo tan simple como dejar una nota, cocinar una cena especial o planear una cita.
- Tiempo de calidad juntos: (San Valentín dedicaba tiempo a unir parejas): debemos pasar tiempo de calidad juntos y compartir actividades como hacer ejercicio juntos, salir a caminar o simplemente disfrutar de una noche tranquila en casa.
- Respeto mutuo: (San Valentín respetaba y valoraba las decisiones de las parejas), debemos practicar el respeto mutuo en nuestra relación y apreciar las diferencias entre tu pareja y tú, sus opiniones y decisiones.
En resumen, el origen de San Valentín nos enseña la importancia de elegir el amor y ponerlo en acción en nuestras relaciones de pareja. Con pequeñas acciones, podemos fortalecer nuestras relaciones y construir una conexión sólida, duradera y significativa. Cada día es una nueva oportunidad de hacerlo, el día de San Valentín, tan solo es una forma de celebrarlo.
Si quieres saber más sobre las distintas formas de dar y percibir el amor, puedes leer el artículo https://martafernandezcoach.es/los-lenguajes-del-amor/
