Una pregunta muy frecuente sobre mi trabajo que hacen muchas personas es… ¿cómo funciona la terapia con muñecos?
Una parte de mi trabajo en el coaching y la terapia sistémica la llevo a cabo con una herramienta muy útil: los muñecos. El uso terapéutico de muñecos es un trabajo en equipo entre el cliente y el coach que nos permitirá indagar en el mundo interno de la persona y la situación que le preocupa, movilizarlo internamente para pasar a la acción y reformular la situación y su posición ante ella con el fin de proporcionarle mayor bienestar personal y en su entorno familiar, escolar o laboral.
Para la persona que viene a consulta, trabajar a través de muñecos le ayuda, tenga la edad que tenga, a exteriorizar sus emociones y expresarlas de manera mucho más sencilla proyectando en ellos la situación que le resulta dificultosa, el conflicto o el problema que desea solucionar. Crearemos juntos una imagen con los muñecos que represente simbólicamente lo que le sucede y cómo lo vive a nivel externo e interno. En la imagen incluiremos a todas las personas implicadas y también a otros elementos que puedan estar influenciando (por ejemplo, emociones como la desmotivación, la ira o la tristeza).
El poder ver la imagen desde fuera, ayuda al consultante a relativizar y ver el asunto que le trae a consulta desde otras perspectivas, además le facilitará llegar a las posibles soluciones.
El trabajo con muñecos está muy indicado para:
- Problemas familiares
- Trabajo con adolescentes
- Situaciones de pareja
- Dificultades personales a cualquier edad
- Cuestiones laborales
El objetivo es ayudar al proceso interno de cada consultante:
- En la externalización de sus emociones en el espacio seguro con la terapeuta
- La comprensión racional de su estado y la situación
- La observación de aspectos no conscientes
- La comprensión del origen de lo que sucede
- Favorecer y acompañar el cambio de su yo interior
- Facilitar su bienestar gracias a la comprensión profunda
- Mejorar la comunicación con familiares y entorno
Si deseas consultar tu caso, no dudes en contactar conmigo vía correo electrónico, Whatsapp o Redes sociales