Aprende cómo ayudar a jovenes y adolescentes a contrarrestar los efectos negativos de las redes sociales, la adicción a la tecnología, la desinformación y todos los efectos negativos de la era digital.
La capacidad de gestionar nuestras emociones también nos permite comunicarnos de manera efectiva con nuestros hijos. Si somos capaces de mantener la calma, expresar nuestros sentimientos con honestidad y pedir lo que necesitamos, podemos ayudar a nuestros hijos a comprender sus propias emociones.